Πήγα να ποστάρω το filehost.gr αλλά μόλις είδα ότι μάλλον έχει πέσει.
Για το rapidshare που είναι το πρόβλημα; τουλάχιστον στο κατέβασμά σου επιτρέπει ένα την ώρα εκτός αν άλλαξε τώρα τελευταία. Ασε που αν δεν έχεις στατική ip και κάνεις ένα restart στο μοντεμ παίρνεις καινούρια ip και αίρεται πρακτικά ο περιορισμός.
Για το ανεβασμα πάντως δεν έχω ιδέα